Wir Dir Musik beim Lernen hilft

Wir können die Leistungsfähigkeit des Arbeitsgedächtnisses steigern – etwa durch die optimale Ernährung fürs Gehirn, die alle wichtigen Nährstoffe enthalten sollte. Forschende an der University of California fanden aber auch heraus, dass das Hören von Musik die Gedächtnisbildung fördert. Eine Studie mit Studierenden zeigte, dass das Hören einer Mozart-Sonate kurzfristig das räumliche Denken verbesserte.¹ Der sogenannte „Mozart-Effekt“ funktioniert aber nicht nur mit klassischer Musik: Jeder auditive Reiz, der als anregend und positiv bewertet wird, kann kurzfristig die Intelligenzleistung verbessern.²

Mit anderen Worten: Hören wir klassische Musik sind wir wacher und besser gelaunt. Es kommt zu einer verstärkten Hirndurchblutung und zu beschleunigten neuronalen Interaktionen, die unsere Gedächtnis- und Lernfähigkeiten kurzfristig verbessern. Es muss aber nicht unbedingt klassische Musik sein. Die Forschung deutet darauf hin, dass Musikgeschmack und -wahrnehmung entscheidender für den Mozart-Effekt sind. In diesem Zusammenhang kam eine von Spotify in Auftrag gegebene Studie zu dem Schluss, dass auch Pop- und Rockmusik beim Lernerfolg helfen – aufgrund des schnelleren Tempos der Musik wird unsere Gehirnaktivitäten angeregt.³

Metal beim Mathe lernen, Klassik beim Vokabeln lernen: Gibt es Musik, die uns in bestimmten Fächern besser beim Lernen helfen kann? Von Spotify beauftragt fand die kognitive Verhaltenstherapeutin Dr. Emma Gray heraus: Das Tempo der Musik ist wichtig, da sie den richtigen Gehirnzustand beeinflusst, der über die Konzentration entscheidet.⁴ Mit anderen Worten: Egal, was wir lernen müssen, es gibt die passende Musik!

• Natur- und Geisteswissenschaft: Müssen wir logisch denken, Sachinformationen verarbeiten und Problemlösungen finden, wird unsere linke Gehirnhälfte beansprucht, die auch auf Songs reagiert, die im Bereich von 50 bis 80 Beats pro Minute (BPM) liegen. In einer Studie schlossen Studierende ihre Mathe-Prüfungen um 12 Prozent besser ab, wenn klassische Musik von Beethoven, Chopin und Mozart lief. Und das gilt überraschenderweise auch für Songs wie „Mirrors" von Justin Timberlake (77 BPM) oder „We Can't Stop" von Miley Cyrus (80 BPM).
• Kunst: Für künstlerische Fächer kann uns Pop-, Rock- und Dance-Musik mit einer Geschwindigkeit bis zu 145 BPM helfen. Songs wie „(I Can't Get No) Satisfaction“ von den Rolling Stones oder „Bad Guy“ von Billie Eilish wecken Emotionen wecken, stimulieren so die rechte Gehirnhälfte und fördern Kreativität, originelles Denken und Einfallsreichtum.
• Vokabeln lernen: Auch beim Sprachen lernen ist es am besten, klassische Musik, Instrumental und Jazz zu hören. Die Musikgenre halten unsere Emotionen in Schach und lassen uns besser Sachinformationen verarbeiten. Beim Vokabeln kann es aber auch helfen, ganz auf Musik zu verzichten, damit sich unser Gehirn besser fokussieren kann.

Die richtige Musik finden: Woher weiß man, wie schnell welcher Song ist? Gib auf der Website jog.fm einen Song oder eine BPM-Zahl ein und erstelle den perfekten Soundtrack zum Lernen!