Du hast Fragen?

+43 720 88 45 62

Mo-Fr 9-18 Uhr
Normale Festnetzgebühren je nach Deinem Anbieter.

oder

Per WhatsApp

Kontaktiere uns unkompliziert im Chat
Mo-Fr 9-18 Uhr

oder

E-Mail schreiben

oder

Angebot anfragen

Header TeamShirts Magazin

TeamMagazin

Informativ. Bunt. Energisch. Dein Ratgeber rund um Bildung, Sport, Freizeit und Business. Unser Lesestoff wartet schon auf Dich!

Magazin
umfrage sport zuhause, frau macht pushups im wohnzimmer

An Umfrage teilnehmen und 1 von 5 50€-Gutscheinen gewinnen

Wir wollen wissen: Machst Du Sport zu Hause?

Wir wollen es genauer wissen: Machst Du Sport zu Hause? Wie hältst Du Dich in den eigenen vier Wänden fit und welche sind Deine Lieblingssportarten für zu Hause? Wenn Du fünf Minuten Zeit hast, mach bei unserer Umfrage mit und gewinne einen von fünf TeamShirts-Gutscheinen im Wert von 50 Euro.

An Umfrage teilnehmen ➜

Alles zum Thema Sport

Sport für Zuhause

9 Sportarten, mit denen Du auch Zuhause im Homeoffice fit bleibst

In unserer Reihe über Sport für zu Hause stellen wir verschiedene Workouts vor, mit denen Ihr auch von zu Hause aus Muskeln trainieren, Kalorien verbrennen oder Körper und Geist stärken könnt.

  Zum Artikel   

glücklicher leben, wasserschaukel

Sportmotivation

So überwindest Du den inneren Schweinehund, mehr Sport zu machen

Neues Jahr, alte Vorsätze: Wir haben Motivations-Coach Steph Reinhardt zum Thema Sportmotivation befragt und herausgefunden, worauf es ankommt, dranzubleiben.

 Zum Artikel    

sporternährung, frau isst müsli auf yogamatte

Joggen im Herbst und Winter

Darauf solltest du beim Laufen in der kalten Jahreszeit achten

Mit dem Herbst beginnt die kalte Jahreszeit - die aber kein Grund ist, nicht joggen zu gehen. Mit unseren Tipps macht Joggen auch bei Kälte, Dunkelheit und schlechterem Wetter Spaß!

  Zum Artikel  

Alles zum Thema Freizeit

babyparty ideen, fünf freundinnen feiern babyshower

Babyparty-Ideen

Die perfekte Babyparty planen – und was auf keinen Fall fehlen darf

Was braucht es eigentlich alles für eine perfekte Babyparty? Wir haben süße, individuelle und originelle Ideen für Geschenke und Spiele – so wird der Tag für alle unvergesslich!

  Zum Artikel

lifestyle trends, freundinnen picknicken am see

Lifestyle-Trends

Was wir von anderen Ländern über ein glückliches Leben lernen können

Hygge, Lagom oder Niksen: Wir haben herausgefunden, was wir von beliebten Lifestyle-Trends über das Glücklichsein lernen können – und versuchen uns an einer Anleitung zum Glücklichsein.

 Zum Artikel ➜ 

sozial engagieren, beach clean up

Soziales Engagement

Möglichkeiten und Tipps, wie Du Dich ehrenamtlich aktiv werden kannst

Finde 14 Ideen, wie Du Dich sozial engagieren kannst sowie hilfreiche Tipps, Websites und Apps, um das passende Ehrenamt für Dich zu finden. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich sozial zu engagieren!

Zum Artikel ➜

Unser Thema des Monats

vegane ernährung, vegane lebensmittel

Bist Du beim #Veganuary dabei?

3 Tipps, wie Du die vegane Ernährung einfach umsetzt

Viele starten das neue Jahr mit guten Vorsätzen – und oft geht es um eine gesündere Ernährung. Ein beliebter Trend: Sich im Januar für einen Monat lang vegan, also rein pflanzlich zu ernähren. Ob für die eigene Gesundheit, den Tier- oder den Umweltschutz, weniger Fleisch zu konsumieren, ist eine gute Idee. Falls Du noch unsicher bist, stellen wir Dir in diesem Beitrag fünf gute Gründe für die vegane Ernährung vor, auf was Du achten musst und wie Du sie in einfachen Schritten umsetzt.

Zum Artikel ➜

Alles zum Thema Business

home office einrichten, mann am schreibtisch

Homeoffice einrichten

5 Tipps, mit denen Du ein gesundes Home Office einrichtest

Arbeitest Du noch in einem improvisierten Home Office? Mit unseren praktischen Tipps kannst Du Dir ein Heimbrüo einrichten, das gesund, konzentrationsfördernd und gut für die Work-Life-Balance ist.

 Zum Artikel

kreativität, team beim brainstormen

Kreativität fördern

Praktische Tipps, mit denen Du Deine Kreativität fördern kannst

Was bedeutet Kreativ sein eigentlich – und worauf kommt es beim kreativen Denken an? Wir erklären, was Kreativität braucht und welche Techniken helfen, damit allein oder im Team die Ideen nur so sprudeln.

 Zum Artikel

arbeiten zuhause, zoom call mit kolleginnen

Tipps zum Arbeiten Zuhause

Praktische Tipps für ein besseres Zeitmanagement und mehr Motivation im Homeoffice

Fällt es dir schwer, Dich im Homeoffice zu konzentrieren? Mit unseren Tipps zum Arbeiten Zuhause sorgst Du wieder für mehr Leichtigkeit, Kreativität und Motivation im Homeoffice.

  Zum Artikel

Alles zum Thema Bildung

abivorbereitung, schülerinnen lernen in lerngruppe

Stressfrei durchs Abi

Tipps für die Abiturvorbereitung und die Abiprüfungen

Mit unseren Tipps zur Abiturvorbereitung kommst Du stressfrei durch die Lern- und Prüfungszeit, nicht zuletzt mit unserem praktischen Abi-Lernplan zum kostenlosen Download.

 Zum Artikel

Zuhause lernen

10 Homeschooling-Tipps, die die Lernmotivation steigern

Worauf kommt es beim Lernen zu Hause eigentlich an? Mit unseren praktischen Homeschooling-Tipps (inkl. Lernplan-Vorlage) könnt Ihr, Eltern und Kinder gemeinsam, die Ausnahmesituation meistern!

 Zum Artikel ➜ 

lerntipps, schüler lernt am pc mit brainfod

Lerntipps

Wie Dir Brainfood, Musik und Schlaf beim Lernen helfen können

Noch mehr in noch weniger Zeit lernen – geht das überhaupt? Wir erklären Dir, wie Du Dich mit Brainfood, Musik und Schlaf besser für einen Lernmarathon aufstellst.

 Zum Artikel   

Folge uns auf Instagram & Pinterest!

teamshirts_magazin auf Instagram

Willst Du immer auf dem Laufenden bleiben, solltest Du unserem TeamMagazin auch auf Instagram und Pinterest folgen! Dort warten ...

⛰️ Freizeit- und Lifestyle-Trends für Deine Work-Life-Balance,

📖 Tipps für Schule, Studium & Ausbildung, die wirklich was bringen,

⚽ Trends, Sportarten und Ernährungstipps, die Dich fit halten und

💼 aktuelle Themen aus der Büro- und Arbeitswelt auf Dich!

Folge uns!

TeamShirts Sport Blog Awards